Le Torsioni nello Yoga

Le rotazioni producono effetti molto interessanti: a livello anatomico agiscono in profondità sulla colonna vertebrale, sul sistema nervoso e sui visceri; a livello sottile sono collegate al concetto cruciale di libertà di scelta. Faremo pratica di molteplici asana di rotazione sperimentandone la varietà sia in termini volitivi – attive e passive-, che di forza, di coinvolgimento del corpo, di cambiamento dei punti fissi, di osservazione del respiro. Il tutto per favorire diversi punti di osservazione, affinare la sensibilità verso gli input che forniscono e percepire con consapevolezza gli effetti e le eco che innescano.

Il seminario sarà condotto da Elisabetta Onori:
Diplomata alla scuola quadriennale SFIDY, insegno dal 2008 trasmettendo gli insegnamenti di Claudio Conte e Patrick Tomatis con cui mi sono formata e di cui regolarmente frequento corsi e seminari di approfondimento. Oltre a loro negli ultimi anni ho incontrato insegnanti e insegnamenti di altre tradizioni, in particolare sperimentando quelli proposti da Walther Tirak Ruta. Proseguo la mia crescita personale nella disciplina praticando e studiando i testi della tradizione indiana e i testi e gli sudi contemporanei in merito. Sono al secondo mandato triennale come coordinatrice YANI delle Marche, dove vivo. Insegno ad adulti, bambini e bambine, alle gestanti ed agli anziani adattando la disciplina ai contesti e alle persone mantenendomi fedele alla tradizione che trasmetto, alle finalità e allo Spirito della disciplina.

info e prenotazioni – entro il 14 febbraio: 340.3095906
POSTI LIMITATI

Data

16 Feb 2020

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