Presentazione Gratuita: Yoga per il Benessere Femminile

Sei in fase di post-parto o in menopausa? Ti aspettiamo per la presentazione gratuita del nostro nuovo percorso di yoga, pensato per accompagnare le tue fasi di vita uniche.

Il Corpo della Donna: Ascolta il Tuo Tempo Per le Neo-Mamme: Il recupero post-parto non ha una scadenza fissa. Dimentica i “due anni”: il tuo corpo ha la sua storia e spesso ha bisogno di più tempo, anche diversi anni, per ritrovare il suo nuovo equilibrio. Scopri come il nostro percorso ti aiuterà a ricostruire la tua forza in modo gentile.

Per la Menopausa: Lo yoga è un potente alleato per ritrovare sollievo dai disturbi tipici: vampate, insonnia, sbalzi d’umore. Qui troverai conforto e strumenti naturali per vivere questa transizione con serenità.

Siamo Circolari: La Scienza della Tua Energia Le donne sono fisiologicamente circolari. Le fluttuazioni ormonali creano un “paesaggio energetico” che cambia ogni settimana. Estrogeni e progesterone orchestrano umore, energia e performance cognitive. Ecco perché alcuni giorni ti senti una leonessa e altri fai fatica. La Buona Notizia: Conoscere la tua ciclicità ti dà il potere di adattare il tuo stile di vita ai tuoi ritmi naturali.

Focus: Benessere a 360° e Pavimento Pelvico Questa lezione di presentazione è adatta a tutte le fasi e livelli. Lavoreremo sulla consapevolezza corporea, l’equilibrio ormonale e, con un focus speciale, sul nostro fondamentale: il Pavimento Pelvico. Non importa la tua esperienza: il tuo corpo è perfetto così com’è.

Dettagli del Percorso Evento Gratuito (Presentazione): Martedì 16 Dicembre ore 15

Corso Settimanale: Ogni Martedì alle 15:00

Dove: presso ASD Il Cerchio d’ Oro, Via Luigi Rocchi, Tolentino

Iscrizione alla Presentazione: 3397584711