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Lo yoga è un metodo che comprende al suo interno numerosi aspetti e tecniche.

Di alcune di queste faremo esperienza in questi giorni insieme.

Tra gli obiettivi della pratica c’èanche quello far confluire corpo, mente e spirito nella conoscenza e nella piena realizzazione della persona che veramente siamo, con tutte le sue potenzialità. Il processo non è indolore nè scontato e necessita per ognuno il proprio tempo. Tuttavia la (ri)scoperta del proprio Sè è favorita da condizioni non convenzionali come l’immersione in uno spazio-tempo dedicato. Questo residenziale punta a creare un momento di pausa dai “vortici” in cui siamo abitualmente immersi per rigenerarci grazie alle Forze a noi proprie. L’immersione nella pratica, nella Natura Selvatica, i ritmi lenti e il riposo favoriranno tale processo.

L’insegnante

Interessata da sempre al corpo “in movimento” e alle filosofie orientali, mi sono diplomata allascuola quadriennale Sfidy di Milano. Insegno dal 2007 trasmettendo la tradizione Hahoutoff attraverso gli insegnamenti di Claudio Conte e Patrick Tomatis, Oltre a loro, negli ultimi anni ho incontrato Maestre e Maestri di altre scuole e insegnamenti di tradizioni diverse, in particolare seguendo con continuità quelli proposti da Walter Thirak Ruta. Oltre ai corsi e seminari dei miei insegnanti e alla pratica costante, proseguo la mia crescita personale nella disciplina studiando i testi e gli approfondimenti della tradizione indiana. Sono autrice di alcuni articoli pubblicati sulla rivista “Percorsi Yoga”- la rivista dell’associazione nazionale insegnanti di Yoga YANI – di cui sono membro, nonché sulla rivista elettronica Yoga Magazine. Insegno ad adulti, bambini e bambine, alle gestanti e alle neo mamme con i e le loro bebè e agli anziani adattando la disciplina ai contesti e ai momenti della vita mantenendomi fedele alla tradizione che trasmetto, alle finalità e allo Spirito della disciplina.

I LUOGHI

Casette Santini

E’ una struttura ricettiva recentemente ristrutturata che sorge su un sito archeologico risalente al I secolo a.C. Da qui in avanti la strada finisce e si dispiega la pista ciclabile che segue lungo costa (se volete potete portare con voi la bici). L’angolo di Casalbordino Lido dove sorgono le Casette Santini è appartato e tranquillo; ottimo per chi vuole stare in tranquillità e vivere nella natura. E’ un luogo dove si può godere il mare e il relax, recuperando ritmi lenti e rilassanti. Buon punto di partenza per visitare altre località abruzzesi, scoprire la Costa dei Trabocchi e le meraviglie di questa regione. La signora Lina è accogliente e solare e vi farà sentire di casa, potete contattarla per qualsiasi esigenza.

Casette Santini Borgo Vacanze

 

MAGGIORI info 340.3095906 info@asociazioneilcerchiodoro.it

TERMINE ISCRIZIONI 15 MAGGIO

YOGA MAM (or DAD) & TEEN

11 Gennaio 2023
Una dele relazioni più belle e importanti della nostra vita è il rapporto con i nostri figli e figlie.
In età adolescenziale questo rapporto rischia di complicarsi.
Eccoci allora a proporrre uno spazio (e un laboratorio!) condiviso dedicato a nutrire Comunicazione, Presenza e Leggerezza tra madri e figlie/i adolescenti.
Sperimenteremo il lavoro yogico di asana e pranayama come ponte per la relazione con se stesse/i, con l’altra/o e con la comunità di pari. Equilibri dinamici, pose statiche ci riportano al continuo movimento tra caos e quiete che ci attraversa, ci fa confligere e ci unisce.
Un legame unico che merita spazi dedicati al di fuori della routine quotidiana troppo spesso sede di coazioni a ripetere.
Guida Elisabetta.
Info e iscrizioni 340.3095906

La danza medio-orientale del bacino arabo-magrebino è una danza millenarie che comprende vari stili ma con un linguaggio comune di movimento. oltre ad affascinare per la bellezza delle musiche e dei movimenti ha enormi benefici in termini di postura corporea, elasticità, di crescita dell’ autostima ed e praticabile ad ogni età.

L’insegnante

Isabella Ruggiero, diplomata presso la International school of music and dance di Hossam Ramzy in Inghilterra. è danzatrice certificata e trainer di danze medio-orientali e danze tradizionali del sud- Italia. Ha lavorato nei Paesi bassi dove ha tenuto corsi settimanali di danza medio-orientali presso il suo studio e workshop di danza tradizionale del sud- italia in collaborazione con l’Istituto Italiano di cultura. Ha organizzato festivals e residenze artistiche.

Ogni giovedì ore 10:30-11:30

Per info e prenotazioni: 349.8201660 / isibisba@hotmail.com

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