FESTA dell’AUOPRODUZIONE e dello SCAMBIO
SABATO 24 AGOSTO Villa D’Aria (Serrapetrona – MC)
Da venerdì 23 agosto a domenica 25 nell’ambito di una festa speciale per celebrare la Terra, le Relazioni e la Vita
saremo al Bosco di Mambrica 
con tanti amici e amiche vecchie e nuove per scambiare idee, saperi ed esperienze.
con tanti amici e amiche vecchie e nuove per scambiare idee, saperi ed esperienze.Il Cerchio d’Oro ci sarà con una pratica yoga mattutina per iniziare bene la giornata di sabato 24 agosto!
L’incontro è aperto e gratuito, vi aspetto alle 9:00 col tappetino
, programma completo in allegato 
, programma completo in allegato III edizione PASSEGGIATA al tramonto e pratica YOGA nei prati
SABATO 31 AGOSTO Villa D’Aria (Serrapetrona – MC)
Passeggiata al tramonto e pratica yoga nei prati
con Ruben Marucci (Azimut) e Elisabetta Onori (Il Cerchio d’Oro )
con Ruben Marucci (Azimut) e Elisabetta Onori (Il Cerchio d’Oro )
Ritrovo per la passeggiata ore 16.15 presso Torre Beregna, l’attività terminerà verso le ore 22:30 (compresa sosta cena).
Info dettagliate 
Partenza alle 16.30 da Torre Beregna, da qui ci incammineremo sul Monte d’Aria, attraverseremo il Parco Eolico e andremo verso la Chiesetta di Madonna della Neve e la Buca del terremoto, a questo punto inizieremo il ritorno passando da Villa d’Aria per la cena. Durante il percorso ci fermeremo per la pratica di yoga incentrata sulla forza delle gambe.
Il percorso è di 8 Km; dislivello in salita: 250 mt circa. Tempo stimato di passeggiata, inclusa la pratica, 4 h.
Dopo cena torneremo alle macchine nei pressi dei Piani di Crispiero, vicino Torre Beregna, sede di un insediamento preistorico. Per arrivarci passeggeremo in notturna per circa 30 minuti. In questo luogo suggestivo ci saluteremo con una meditazione conclusiva.
Partenza alle 16.30 da Torre Beregna, da qui ci incammineremo sul Monte d’Aria, attraverseremo il Parco Eolico e andremo verso la Chiesetta di Madonna della Neve e la Buca del terremoto, a questo punto inizieremo il ritorno passando da Villa d’Aria per la cena. Durante il percorso ci fermeremo per la pratica di yoga incentrata sulla forza delle gambe.
Il percorso è di 8 Km; dislivello in salita: 250 mt circa. Tempo stimato di passeggiata, inclusa la pratica, 4 h.
Dopo cena torneremo alle macchine nei pressi dei Piani di Crispiero, vicino Torre Beregna, sede di un insediamento preistorico. Per arrivarci passeggeremo in notturna per circa 30 minuti. In questo luogo suggestivo ci saluteremo con una meditazione conclusiva.
DI e CON:
Elisabetta Onori – Insegnante Yoga associata YANI
Ruben Marucci – Guida ambientale escursionistica associata Aigae @azimutincammino
Elisabetta Onori – Insegnante Yoga associata YANI
Ruben Marucci – Guida ambientale escursionistica associata Aigae @azimutincammino
MATERIALE NECESSARIO:
Abbigliamento comodo “a strati”, scarpe da trekking, acqua 1l, un pile e giacca antivento (per la sera), bastoncini trekking (per chi li usa), torcia frontale.
Tappetino per la pratica yoga o un telo, cuscino da meditazione (per chi lo usa).
Abbigliamento comodo “a strati”, scarpe da trekking, acqua 1l, un pile e giacca antivento (per la sera), bastoncini trekking (per chi li usa), torcia frontale.
Tappetino per la pratica yoga o un telo, cuscino da meditazione (per chi lo usa).
Contributo:
20€ + 10€ cena vegetariana
20€ + 10€ cena vegetariana
Massimo partecipanti: 30 persone
Per info e prenotazioni:
associazione.boscodimambrica@gmail.com
3391820840 (Marco)
