La prima prova è sempre gratuita!
Residenziale YOGA 1-4 giugno 2023…a piedi nudi!
Lo yoga è un metodo che comprende al suo interno numerosi aspetti e tecniche.
Di alcune di queste faremo esperienza in questi giorni insieme.
Tra gli obiettivi della pratica c’èanche quello far confluire corpo, mente e spirito nella conoscenza e nella piena realizzazione della persona che veramente siamo, con tutte le sue potenzialità. Il processo non è indolore nè scontato e necessita per ognuno il proprio tempo. Tuttavia la (ri)scoperta del proprio Sè è favorita da condizioni non convenzionali come l’immersione in uno spazio-tempo dedicato. Questo residenziale punta a creare un momento di pausa dai “vortici” in cui siamo abitualmente immersi per rigenerarci grazie alle Forze a noi proprie. L’immersione nella pratica, nella Natura Selvatica, i ritmi lenti e il riposo favoriranno tale processo.
L’insegnante
Interessata da sempre al corpo “in movimento” e alle filosofie orientali, mi sono diplomata allascuola quadriennale Sfidy di Milano. Insegno dal 2007 trasmettendo la tradizione Hahoutoff attraverso gli insegnamenti di Claudio Conte e Patrick Tomatis, Oltre a loro, negli ultimi anni ho incontrato Maestre e Maestri di altre scuole e insegnamenti di tradizioni diverse, in particolare seguendo con continuità quelli proposti da Walter Thirak Ruta. Oltre ai corsi e seminari dei miei insegnanti e alla pratica costante, proseguo la mia crescita personale nella disciplina studiando i testi e gli approfondimenti della tradizione indiana. Sono autrice di alcuni articoli pubblicati sulla rivista “Percorsi Yoga”- la rivista dell’associazione nazionale insegnanti di Yoga YANI – di cui sono membro, nonché sulla rivista elettronica Yoga Magazine. Insegno ad adulti, bambini e bambine, alle gestanti e alle neo mamme con i e le loro bebè e agli anziani adattando la disciplina ai contesti e ai momenti della vita mantenendomi fedele alla tradizione che trasmetto, alle finalità e allo Spirito della disciplina.
I LUOGHI
Casette Santini
E’ una struttura ricettiva recentemente ristrutturata che sorge su un sito archeologico risalente al I secolo a.C. Da qui in avanti la strada finisce e si dispiega la pista ciclabile che segue lungo costa (se volete potete portare con voi la bici). L’angolo di Casalbordino Lido dove sorgono le Casette Santini è appartato e tranquillo; ottimo per chi vuole stare in tranquillità e vivere nella natura. E’ un luogo dove si può godere il mare e il relax, recuperando ritmi lenti e rilassanti. Buon punto di partenza per visitare altre località abruzzesi, scoprire la Costa dei Trabocchi e le meraviglie di questa regione. La signora Lina è accogliente e solare e vi farà sentire di casa, potete contattarla per qualsiasi esigenza. Casette Santini Borgo Vacanze
Finis Terrae
E’ il ristobar adagiato a due passi dalla struttura in cui saremo e dalla spiaggia. Tra le dune dell’arenile nei pressi della struttura sono ben visibili alcuni cippi identificativi dell’antico Regio Tratturo L’Aquila-Foggia il cui tracciato passa(va) proprio qui. Luigi ci ospiterà per due cene insieme al momento del tramonto.
Programma:
1 giugno: dalle ore 17 arrivo e sistemazione nella struttura; 19:30 cena presso Finis Terrae.
2 giugno: 7:00-9:30 pratica yoga; 10:00 colazione; giornata libera 17:00-19:00 pratica yoga.
3 giugno: 7:00-9:30 pratica yoga; 10:00 colazione; giornata libera; 17:00-19:00 pratica yoga; 19:30 cena presso Finis Terrae.
4 giugno: 7:00-9:30 pratica yoga; 10:00 colazione e saluti.
Le pratiche si svolgeranno all’esterno, sul patio di legno, ma anche sulla spiaggia e sul prato.
Cosa è importante portare:
ARDORE, CURIOSITA’, APERTURA;
ABBIGLIAMENTO COMODO e DI DIVERSE PESANTEZZE, SIA PER LA PRATICA CHE PER IL SOGGIORNO;
TAPPETINO PER LA PRATICA e coperte o sciugamani, cuscini per la pratica.
MAGGIORI info 340.3095906 info@asociazioneilcerchiodoro.it
TERMINE ISCRIZIONI 15 MAGGIO
Uno spazio (e un laboratorio condiviso!) dedicato al linguaggio del corpo e del cuore per non nutrire Comunicazione, Presenza e Leggerezza tra madri/padri e figlie/i adolescenti.
Sperimenteremo il lavoro yogico di asana e pranayama come ponte per la relazione con se stesse/i, con l’altra/o e con la comunità di pari. Equilibri dinamici, pose statiche ci riportano al continuo movimento tra caos e quiete che ci attraversa e ci fa confligere e ci unisce. Un legame unico che merita spazi dedicati al di fuori della routine quotidiana troppo spesso sede di coazioni a ripetere.
Guida Elisabetta (www.associazioneilcerchiodoro.it/insegnante/elisabetta-onori/)
Partecipazione a offerta libera e consapevole.
Info e iscrizioni 340.3095906
Che protezione possiamo ricevere dagli oli essenziali e dagli idrolato nella prevenzione e cura dei malanni stagionali?
Durante l’incontro verrà delineato un kit opportuno e originale da tenere a propria disposizione. E naturalmente le indicazioni necessarie.
Umberto, esperto conoscitore e sempre accattivante divulgatore, ci accompagnerà ala scoperta di queste risorse eccezionali per il benessere e il sostegno dei rimedi naturali.
Posti limitati.
Per info e prenotazioni entro e nonoltre il 13 ottobre: Laura 333.1773059.
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