ECSTATIC DANCE 8 Marzo – libertà, connessione, trasformazione interiore

25 Febbraio 2025

L’ Ecstatic Dance è un’esperienza espressiva da vivere in libertà, consapevolezza e senza giudizio.

È uno spazio dove risuoneranno loop e improvvisazioni, con la forza tribale e coinvolgente di ritmi organizzati in onde crescenti e decrescenti, dalla quiete alla velocità, dal cielo alla terra, dal dentro al fuori e ritorno.
È una pratica che stimola il corpo fisico, emozionale e mentale a sperimentare un benessere totale e condiviso.
INDICAZIONI
• muoviti o stai fermo come vuoi in tutto lo spazio in totale libertà
• favoriamo il silenzio
• concentrati su te stesso, il tuo corpo fisico, la respirazione, le emozioni. Resta senza giudizio verso gli/le altre e te stesso
• non assumere alcun tipo di sostanza alterante
PROGRAMMA
• Riscaldamento e breve rituale in cerchio per il non giudizio
• pratica di circa due ore di sessione
• breve meditazione sonora finale
• cerchio di impressioni e saluti
CHI SIAMO
Vincenzo Larocchia, musicoterapeuta, compositore e polistrumentista che sposa abilmente le sonorità di strumenti musicali occidentali con quelle di altre culture.
Flavia Tavolato, cantante, danzatrice e operatrice olistica
INFO E PRENOTAZIONI (ENTRO IL 6 MARZO)
Giusy 3394994883
(posti limitati!)
CONTRIBUTO
€20
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Laboratori Yoga per Bambini: Presentazione Gratuita il 15 Febbraio!

7 Febbraio 2025

Ciao!
Se sei alla ricerca di un’attività divertente e stimolante per i tuoi bambini, abbiamo un’ottima notizia per te!
Ti invitiamo alla presentazione gratuita dei nostri laboratori di yoga per l’infanzia, che si terrà il 15 febbraio dalle 9:30 presso il Cerchio d’Oro di Tolentino.
Durante l’incontro, ti daremo tutte le informazioni sui nostri percorsi dedicati a diverse fasce d’età:
* 0-3 anni: Un’esperienza speciale per neonati e genitori, per rafforzare il legame e scoprire insieme i benefici dello yoga.
* 4-6 anni: Movimento, gioco e fantasia per imparare a conoscere il proprio corpo e sviluppare la coordinazione.
* 7-11 anni: Un viaggio attraverso le stagioni e le emozioni, per coltivare la consapevolezza di sé e la sicurezza.
I nostri laboratori, della durata di 5 sabati mattina, inizieranno l’8 marzo e saranno un’occasione unica per:
* Migliorare la consapevolezza corporea
* Sviluppare coordinazione e flessibilità
* Rafforzare l’autostima
* Favorire la relazione genitori-figli
Non perdere questa opportunità! Iscriviti subito alla presentazione gratuita del 15 febbraio e scopri come lo yoga può arricchire la vita dei tuoi bambini!

Ti aspettiamo!

Iscrizione e info 339 7584711,
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YOGA in COPPIA, YOGA per la COPPIA

7 Febbraio 2025

DOMNEICA 16 FEBBRAIO, dalle 10:30-12:30 al Cerchio d’Oro una classe speciale dedicata alla pratica in coppia.

Al centro la RELAZIONE: tra corpo e respiro, tra corpi e respiri, che si ascoltonano, cercano equilibri, li perdono e li ritrovano senza sosta, ognuno con i propri limiti e i propri talenti, con i pregi e i difetti, alla ricerca dell’armonizzazione delle differenze nella continua altelena della Vita.

Cosa ne emergerà? Sicuramente un bel momento di scoperta reciproca che passa da una forma di comunicazione non ordinaria, quella che la pratica yoga ci permette. Asana, Pranayama, Mudra cioè le posture, il fluire con il respiro e i gesti sacri saranno al centro di questo incontro e amplieranno il nostro vocabolario motorio, il contatto con noi stessi e insieme con l’Altro, nella sacralità che questo contatto sempre implica.

Vi aspetto!

Per info e prenotazioni entro venerdì 14 febbraio: ELISABETTA 340. 3095906

 

Per avere maggiori info sull’insegnante:

www.associazioneilcerchiodoro.it/insegnante/elisabetta-onori/

 

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OPEN DAY aperta e gratuita di DANZE MEDIORIENTALI e POPOLARI

17 Gennaio 2025

DOMENICA 2 FEBBRAIO

dalle 16:00-18:00

presso la nostra sede

un pomeriggio aperto per venire a sperimentare un’attività coinvolgente e benefica:

la Danza Mediorentale…e non solo!

con il progetto Danzeasud, l’ insegnante ci accompagnerà in un viaggio danzante insieme ai suoi tamburi, protagonisti anch’essi, che renderanno ancora più coinvolgente e completa l’esperienza!

La danza mediorientale è una Danza millenaria che ha origini nei paesi di lingua araba, ma che è oggi diffusa a livello globale.

Comprende vari stili che hanno come comune denominatore i movimenti dell’ area pelvica: pancia, pavimento pelvico e fianchi. La pratica di questa arte antica e contemporanea trasmette benessere a livello fisico e anche psichico andando a lavorare sul centro creativo-sessuale, il tramite per tutte le nostre attività legate alla creatività.

 

Danzeasud è un progetto artistico di Isabella Ruggiero, trainer certificata di danza e percussioni mediorientale presso la ‘ scuola di danza e musica di Hossam Ramzy’ con base a Londra.

 

Danzeasud ricerca e studia altresì i balli popolari del Sud Italia e promuove eventi di musica e Danza con il fine di creare un ponte tra la cultura mediorientale e del sud Italia.

 

 

Per info e prenotazioni:

Isabella Ruggiero

Insegnante Danze Mediorientali

isibisba@hotmail.com

349.8201660

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Meditazione Sonora – 19 gennaio 2025

3 Gennaio 2025

Per due ore saremo immersi e immerse nella musica dal vivo con HANG -che accompagna la voce-, TAMBURO SCIAMANO e DIDGERIDOO – che passano vicino il corpo per rilassarlo profondamente-, CAMPANE DI CRISTALLO, ARPA, SONAGLI, CANTO E FLAUTO.

Ci sarà gradualità in questo viaggio sonoro: dalla preparazione alla meditazione con esercizi di movimento e respirazione con musica passiva e attiva, fino al momento della meditazione conclusiva.

DI E CON:
Vincenzo Larocchia – Musicoterapeuta compositore polistrumentista, sposa abilmente le sonorità di strumenti musicali occidentali con quelle di altre culture, creando cosi il ponte necessario per collegare armonie e melodie moderne con i suoni tradizionali e tribali.
Flavia Tavolato – Cantante, danzatrice e operatrice olistica.

POSTI LIMITATI!

INFO e PRENOTAZIONI (entro il 17 gennaio)
Betta 340.3095906
Laura 333.1773059
Vincenzo 3314785756

DOVE e QUANDO:
L’incontro si svolgerà presso la sede del Cerchio d’Oro di Tolentino (MC).
Domenica 19 gennaio ore 15.30-17:30
COSA PORTARE:
Abbigliamento comodo e a strati, cusicini, tappetino, coperte, acqua.
POSTI LIMITATI!!!
INFO E PRENOTAZIONI (entro il 17 gennaio):
Elisabetta 340.3095906
Laura 333.1773059
Vincenzo 331.4785756
CONTRIBUTO:
20 euro
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Laboratorio di Coroncine Solstiziali per grandi e piccine/i!

10 Dicembre 2024
Tra gli antichi popoli il ciclo dell’anno era sempre considerato come un simbolo della vita dell’uomo e, in verità, della vita dell’universo.Siete tutte e tutti invitati a celebrare il solstizio con un’antica tradizione quella della preparazione delle Coroncine Solstiziali, una composizione che intreccia piante e metalli, fiocchi rosi, manualità e chiacchiere in una dimensione di leggerezza e insieme sacralità.
DOVE:
Il laboratorio si svolgerà presso la sede del Cerchio d’Oro di Tolentino.
COSA PORTARE(portate ciò che riuscite non tutto!):
*nastri rossi di vario tipo: fili lana, fiocchetti raso, nastro da regalo, etc…;
*piante invernali: pungitopo, agrifoglio, ginepro, vischio, abete, salice, pino, bacche rosse (rosa canina, tamaro) etc…MEGLIO se recuperate con rispetto durante una passeggiata nel bosco(!);
*filo di rame (meglio sottile);
*forbici e cesoie.
CONTRIBUTO:
5 eu per persona o a famiglia
Info e PRENOTAZIONE (entro giovedì 19/12)
Ilenia 339.7584711
Elisabetta 340.3095906
Laura 333.1773059
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